섭취방법은 통째�?섭취하거�?슬라이스하여 부재료�?이용하거�?우유와 함께 갈아 마시기도 합니�? 적당�?섭취하면 불포화지방산�?섭취�?�?있어 다이어트 �?좋습니다.소화불량 완화', '', '변화는 서서�?온다�?기억하세�? 작은 단계�?시작하고, 시간�?�